Jinsiy quvvatni 99 xil yo’l bilan oshirish yo’llari haqida super ko’ring arziydi

jinsiy quvvatni

Jinsiy quvvatni 99 xil yo’l bilan oshirish yo’llari haqida super ko’ring arziydi

 

Masalan, Evropa va Shimoliy Amerikada xom tuxum, yong’oqqa diqqat qilinsa, Sharq mamlakatlarida jinsiy quvvatni oshirish uchun ilon qoni, hayvonlar urug’i va hokazolardan foydalan iladi. Ammo butun dunyo shifokorlari va tabiblar mizoj sustligini oshirishda bir to’xtamga kelishdi. Taomda asal, o’simliklarning gul changi, hamma turdagi yong’oq, o’stirilgan bug’doy doni va boshqa donli mahsulotlar bo’lishi kerak ekan.

Inson iste’mol qiladigan taom darmondorilarga, ayniqsa, «ko’payish» vitaminlari hisoblangan E va A darmondorilarga boy bo’lishi kerak. Bu vitaminlar sabzida ko’proq bo’ladi. Jinsiy quvvatni oshirishda V vitamini muhim o’rinni egallaydi. U dukkakli va donli ekinlarda, kartoshka va baliqda ko’p bo’ladi. Darmondorilardan tashqari, taomda kerakli miqdorda oqsil, yog’lar va uglevodlar bo’lishi lozim.

Olatni qattiq qiladigan, shahvatni qo’zg’atadigan narsalar — govmish suti, baytal suti, tuya suti, qo’y suti va yog’i, sutli mahsulotlardan pishloq, kefir, suzma va hokazolardan mizoj sustligida foydalaniladi. Qoramol, buzoq, qo’y, tovuq go’shtlari va baliqning barcha turlari (kambala, skumbriya va b.), qushlardan kaklik, chumchuq, kabutar, uy parrandalaridan xo’rozning toji mizoj sustligida foyda qiladi.

Mevalar yordamida erkaklik quvvatini oshtish

Mevalardan olcha, o’rik, qizil gilos organizmdan zaharli moddalarni chiqarib tashlaydi, ko’pgina a’zolar faoliyatini yaxshilaydi, qonni tozalaydi. Meva- sabzavotlar organizm faoliyatini jonlantirib, erlik quvvatini oshiradi.

Xandon pista, eryong’oq, yong’oq charchoqni yaxshi oladi, organizmning hayotiy kuchlarini, binobarin, erlik quvvatini oshiradi.

Tsitrus mevalar — apelsin, mandarin, limon, anor va hokazolar ichak faoliyatini, yurak ishini yaxshilaydi.

Anor donalari erlik quvvatini tiklashini qadimda tabiblar yaxshi bilishgan. O’simlik dunyosidan piyoz va sarimsoqqa katta e’tibor berishgan.

O’simliklardan semizo’t, dalachoy, yalpiz, kiyiko’ti, arpabodiyon, kashnich, qora murch va hokazolar taomlarga ta’m beruvchi va erlik quvvatini oshiruvchi ziravorlar hisoblangan. Qoqio’t, gazanda, olabuta (sho’ra), qariqiz salat va vinegretlarga ishlatilsa, jinsiy quvvatni oshirishda shifo bo’ladi.

jinsiy quvvatni

Anorga turp urug’i va tuxumning sarig’i скачать

Arpabodiyon mevasidan bir osh qoshig’ini скачать

Asal, mumiyo, tuxum sarig’i, shifobaxsh o’tlar скачать

Ermon urug’i tolqonidan bir choy скачать

Emanning maydalangan mevasidan 2 osh qoshig’ini скачать

Chumoli tuxumidan 3 osh qoshig’i ustiga скачать

Chinnigul gulidan 2 osh qoshig’i ustiga скачать

Bulbul, chumchuq va bedana скачать

Ertalab, tushlikda va kechqurun 3 donadan скачать

Gazanda urug’idan 2 osh qoshig’ini kechqurun скачать

Igirning maydalangan ildizidan скачать

jinsiy quvvatni haqida скачать скачать

jinsiy quvvatni oshirish haqida скачать

jinsiy quvvatni oshiruvchi скачать

jinsiy quvvatni oshiruvchi dorilar скачать

jinsiy quvvatni oshirish usullari скачать

jinsiy quvvatni oshirish скачать

jinsiy quvvatni oshirish mashqlar скачать

jinsiy quvvatni tabiiy oshirish скачать

Jiyda gulidan 3 mahal choy damlab скачать

Limon o’tidan 50 g olib, ustiga скачать

Nargiz gulidan bir osh qoshig’ini kechqurun termosga скачать

O’rdak go’shtini 15 kunda bir mahal скачать

jinsiy quvvatni

Shuvoq urug’idan bir choy qoshig’i скачать

Semizo’tning quruqo’tidan bir osh скачать

Sarimsoq qora qo’chqor yog’idaскачать

Petrushkaning yangi ko’katidan doim iste’molскачать

Paxta yog’i quvvat kamayib qolganda скачать

Toshbaqa go’shti, yarim litr sut скачать

Ukrop urug’i va karafs bargidan 100 g danскачать

Yangi sabzini asal qo’shib, har kuni скачать

Yovvoyi sabzi ildizidan 3 osh qoshig’ini sirliскачать

Ziravor qalampirmunchoqni maydalab, bir osh скачать

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *