Jinsiy quvvatni Igir ildizidan 2 osh qoshig’ini kechqurun

Igir ildizidan 2 osh qoshig’ini kechqurun termosga solib, ustiga 2 stakan qaynoq suv quyiladi. Ertalab suzib olgach, kuniga 4 mahal ovqatdan yarim soat oldin yarim stakandan iste’mol qilinadi.