Jinsiy quvvatni Arpabodiyon urug’idan yarim osh qoshig’ini Arpabodiyon urug’idan yarim osh qoshig’ini kechqurun termosga solib, ustiga bir stakan qaynoqsut quyiladi. Ertalab suzib olib, nahorda ichiladi.
Jinsiy quvvatni Qariqiz ildizini salat, vinegret, taomlarda Qariqiz ildizini salat, vinegret, taomlarda va boshqa sabzavotlar bilan birga ishlatishni xitoy tabiblari mizoj sustligida tavsiya etishadi.