Jinsiy quvvatni 11 ta besh oylik jo’ja olinadi 11 ta besh oylik jo’ja olinadi. Har biri bir kunda tuzi kamroq suvda mil-mil qaynatiladi. 3 mahal och holda eyilsa, suvi qo’shib

Jinsiy quvvatni Sholg’om ertalab issiq holda eyilsa Sholg’om ertalab issiq holda eyilsa, belni baquvvat qiladi, erlikni hayajonga keltiradi, urug’ni kuchaytiradi, jinsiy quvvatni tiklaydi.