Jinsiy quvvatni oshirish uchun 5 ta mashqlar bu mashqlardan keyin o’zingizni qirol deb his qilasiz Sport nafaqat go’zallik va sog’liq uchun, balki hayotimizning yana bir muhim tarkibiy qismi – jinsiy aloqa uchun ham foydalidir. Men’s Health jurnali etiboringizga Erkaklar salomatligi jinsingizni yaxshilashga yordam beradigan beshta mashqni taqdim etadi. Jinsiy aloqa paytida tanamizdagi muskullarning juda ko’p … Continue reading Jinsiy quvvatni oshirish uchun 5 ta mashqlar bu mashqlardan keyin o’zingizni qirol deb his qilasiz