Jinsiy quvvatni Tugmachagul urug’idan 3 osh Tugmachagul urug’idan 3 osh qoshiq, mavrakning maydalangan bargidan bir osh qoshiq, zubturum urug’idan bir osh qoshiq olinadi. Bir litr suvda past olovda, og’zi yopiqholda

Jinsiy quvvatni Kartoshkani po’chog’i bilan qo’rda Kartoshkani po’chog’i bilan qo’rda pishirib iste’mol qilinsa, erlik quvvatini oshiradi.