Jinsiy quvvatni Sumbula o’simligi ildizi mayda qilib

Sumbula o’simligi ildizi mayda qilib kesiladi va soyada quritiladi. Keyin yanchib, shakar qo’shiladi. Har kuni ertalab bir osh qoshiqtsan eyiladi, ammo achchiq, sho’r narsalar iste’mol qilinmaydi. Shunda erlik quvvati tiklanadi.