Ayollar jinsiy azosini toraytir uchun samarali mashq usullar haqida

Ayollar jinsiy azosini toraytirish uchun bir qancha usullar mavjud bo’lib biz bularni ko’rib chiqamiz. Jinsiy azoni toraytirish uchun bizga bir qancha farmatsevtika va an’anaviy tibbiyot retseptlarini qo’llashni va jarrohlik aralashuvlarini o’z ichiga olishi mumkun.

Agar ayolda jiddiy ginekologik kasalliklar va muammolar mavjud bo’lsa, unda jinsiy azoni toraytirish faqat shifokor maslaxati bilan amalga oshirilishi zarur.

Jinsiy azoni toraytirish 1 usuli jinsiy muskullarni mashq qilish orqali.

Ayollar jinsiy azosi uchun mashqlar – bu ming yillar oldin insoniyatning yarmiga ma’lum bo’lgan eng qadimiy usullardan biridir. Bu jinsiy a’zolarni toraytirishga yordam beradigan mashq hisoblanadi.

Vumbildingom yoki imbilding – bu patentlangan mashq bo’lib bunga maxsus uskunalar orqali va mashqlar orqali bajariladi.

Uy sharoitida bu mashqni muntazam qilish siydik yo’llaridagi kasaliklarni oldini oladi va jinsiy aloqa paytida lazatlanishni kuchaytiradi.

Bu vaginal mashqlar majmuasi juda oddiy va ko’p vaqt va qo’shimcha xaridlarni talab qilmaydi. Eng muhimi, vagina miqdorini kamaytirishga yordam beradi.

Bu mashq qilish usuli:

1. Siyish vaqtida siydikni 1-2 soniya ushlab so’ngra qo’yib yuboring bu mashqni bir qilganda 10 marta takrorlash kifoya bo’ladi. Mash 1 kun davomida 2 marta qilish yetarli bo’ladi.
2. keying mashq birichi qilingan mashqga oxshaydi faqat bunda hojatga borib siyish shart emas. Bu mashqda hudi siygandagidek siydik yo’lini qisish kerak bu qisilish 2-3 soniya shulab qo’yib yuboriladi. Bu mashqni kunlik normasi 10-20 marta qisib qo’yib yuborish bo’ladi.

Usulning afzalliklari: Vagina elastikligini oshirishning eng ishonchli usullaridan biri, uning hajmini kamaytirish; har qanday vaqtda va istalgan joyda kasblar majmuasini o’tkazish mumkin; juda ko’p harakat va qo’shimcha moddiy xarajatlar talab qilmaydi.

Kamchiliklari: bu mashq muntazam mashg’ulotlarni talab qiladi; Natijani qo’lga kiritish uchun 1-2 oy ketishi mumkun.