Действительно ли апноэ во сне опасно для мочевого пузыря?! Уролог открывает!
ты действительно громко храпишь по ночам и часто просыпаешься, чтобы помочиться?
возможно, они связаны между собой гораздо сильнее, чем ты когда-либо думала.
обструктивным апноэ во сне, может повлиять на функцию твоего мочевого пузыря.
я доктор, уролог и хирург органов малого таза, и сегодня мы поговорим о том, как состояние, называемое в конце концов, я расскажу тебе, что ты можешь сделать, чтобы перестать просыпаться по ночам и улучшить свои способности к заслуженному отдыху.
кроме того, у меня есть несколько интересных личных новостей, которыми я также поделюсь в конце видео.
если тебе интересно, оставайся рядом и узнай об этом.
для начала давай разберемся, что такое обструктивное апноэ во сне.
апноэ во сне – это, по сути, расстройство сна, при котором человек испытывает паузы в дыхании или неглубокие вдохи во время сна.
эти явления обычно длятся не менее десяти секунд между вдохами и фактически уменьшают количество вдоха, которое вы делаете. И за ними часто следуют кратковременные пробуждения, которые длятся не менее трех секунд.
теперь эти прерывания могут происходить несколько раз в течение ночи и действительно могут нарушить ваш нормальный цикл сна.
у тебя действительно может быть апноэ во сне, если тебе сказали,
что ты громко храпишь или чувствуешь себя измотанной в течение всего дня, а иногда даже просыпаешься утром с головной болью.
кроме того, если у тебя обычно очень большая окружность шеи то это признак того, что у тебя, скорее всего, апноэ во сне.
в настоящее время апноэ во сне является наиболее распространенным расстройством сна, связанным с дыханием, и им страдают примерно от 15 до 30 процентов мужчин и от десяти до 15 процентов женщин в Северной Америке.
это очень серьезное заболевание, потому что оно является фактором риска возникновения множества действительно серьезных проблем, таких как высокое кровяное давление, болезни сердца, инсульт.
а исследования даже показали, что риск смерти, связанный с апноэ во сне, в три раза выше, так что, если у тебя есть эти симптомы, но нет проблем с мочеиспусканием, я все равно рекомендую тебе обратиться к врачу, чтобы пройти обследование сна и пройти лечение, если ты страдаешь от апноэ во сне.
исследования показали, что апноэ во сне также может влиять на функцию мочевого пузыря, особенно если вы часто просыпаетесь ночью и мочитесь.
так вот, одна из распространенных теории относительно того, почему это происходит, заключается в том, что когда происходит закупорка или закупорка дыхательных путей во время сна, это создает отрицательное давление в груди, и это заставляет тело усерднее работать, чтобы дышать.
так что теперь организм работает усерднее, и это посылает сердцу сигнал о том, что в организме слишком много жидкости.
в ответ организм говорит: “эй, я собираюсь выпустить несколько различных сигналов, называемых предсердным натритическим пептидом, который также подавляет секрецию антидиуретического гормона и альдостерона”., что может привести к увеличению выработки мочи и, в конечном счете, к необходимости чаще просыпаться ночью, чтобы опорожнить мочевой пузырь.
таким образом, само болезненное состояние также приводит к снижению насыщения кислородом в течение всей ночи, потому что вы не дышите в течение определенного периода времени в течение всей ночи.
и это действительно может предотвратить реабсорбцию натрия в почках.
это означает, что в моче содержится больше натрия, что приводит к тому, что в мочу втягивается больше воды, что увеличивает объем мочи.
сейчас пробуждение по ночам для мочеиспускания может показаться просто огромной проблемой, но на самом деле это серьезная проблема.
это потому, что мы знаем, что особенно у пожилых пациентов, которые просыпаются два или более раз за ночь, значительно повышается риск падений и переломов бедра.
и это не такая уж маленькая проблема.
я видела так много пациентов в больнице после падения, которые находятся там в течение длительного периода времени, и им требуется много времени, чтобы прийти в себя.
так что, несмотря на то, что ночное мочеиспускание является проблемой, также было проведено несколько небольших исследований, которые показывают, что особенно при тяжелом апноэ во сне они это также может повлиять на дневные симптомы, а это означает, что у вас будет больше срочности, больше срочного недержания мочи и больше частоты, а это значит, что вы будете чаще ходить в туалет и у вас возникнет такое желание поити туда, которое вы не можете отложить.
а вот теперь самое интересное.
лечение обструктивного апноэ во сне с помощью аппарата срар или аппарата, который вы носите на ночь и который помогает уменьшить те эпизоды, когда вы затрудняете дыхание, может значительно улучшить ваши симптомы мочеиспускания.
и это достигается за счет уменьшения количества выделяемой мочи за ночь.
и в этом есть смысл, потому что гормональные изменения, которые обычно заставляют тебя выделять больше мочи, обращаются вспять, позволяя твоему организму лучше концентрировать мочу за ночь, а затем уменьшить ее количество и меньше просыпаться.
так что, если у тебя появились симптомы апноэ во сне и ты просыпаешься ночью, чтобы помочиться, не жди, сразу же обратись к врачу и пройди обследование, потому что это может не только улучшить качество твоей жизни с точки зрения улучшения ночного сна, но и улучшить самочувствие, ваше общее состояние здоровья таково, что вы подвержены более низкому риску таких заболеваний, как болезни сердца и высокое кровяное давление.
так что я обещаю вам, ребята, быть в курсе последних новостей.
на самом деле это последнее видео, на котором ты увидишь меня на этом фоне, потому что я переезжаю в южную Калифорнию, я знаю, что многие из вас часто просят меня о встрече или задают вопросы.
я также буду проводить образовательные визиты и буду встречаться с пациентами не только лично, но и виртуально.
я начну с виртуального общения и буду принимать пациентов из Мэриленда, Нью-Йорка, Техаса, Калифорнии, Вирджинии, Нью-Джерси и, возможно, Иллинойса.
так что, если ты захочешь увидеться со мной, не стесняйся записаться на прием, и я с нетерпением жду встречи с тобой.
если тебе понравилось это видео, возможно, тебе также понравится мое видео о том, как инсульт влияет на твой мочевой пузырь.
и, как всегда, если тебе понравился мой контент, пожалуйста, обязательно подпишись и поделись и, как всегда, не забывай заботиться о себе, потому что ты того стоишь.
