Jinsiy quvvatni Piyozdan 2-3 donasini hovonchada Piyozdan 2-3 donasini hovonchada yaxshilab yanchib, suvi siqib olinadi. Keyin unga ikki hissa asal qo’shib, past olovda asal cho’zilib, sekin oqadigan holga kelgunga qadar
Jinsiy quvvatni Chakamug’ (qumrio’t) o’tidan 2 osh Chakamug’ (qumrio’t) o’tidan 2 osh qoshig’ini kechqurun termosga solib, ustiga 2 stakan qaynoq suv quyiladi. Ertalab suzib olgach, ovqatdan bir soat oldin ichiladi.
